High protein chicken parmi hot pocket

4.3 73 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u. 15min

6 portions

Ingrediënten

bread torn into pieces
1 slice
Parmesan cheese
30 g
brown onion cut into quarters
1
garlic cloves
2
Chicken stock paste
2 tsp
canned tomatoes (400 g)
1 can
chicken mince
1000 g
garlic powder
1 tsp
dried oregano
1 tsp
sea salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
fresh basil leaves only
4 - 6 sprigs
mozzarella

80 g
extra virgin olive oil spray
mixed leaf salad to serve

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 504.6 mg

Eiwitten 34.7 g

Calorieën 1378.7 kJ / 329.5 kcal

Vetten 22 g

Vezels 1.4 g

Verzadigd vet 6.7 g

Koolhydraten 7.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Manifesto 202 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Nourish 29 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Ricotta gnocchi alla sorrentina

55min

Meatballs with chilli cheese potatoes

1u.

Crispy smashed potato salad with whipped feta

1u. 35min

Baked chicken pizzaiola with Thermomix® Cutter (TM6)

55min

Baked chicken pizzaiola with Thermomix® Cutter

55min

Vegetable bake (Thermomix® Cutter)

55min

Caramelised leek and feta tart (TM6, Maria Stuart)

2u. 25min

Chilli with rice

50min

Quick pulled pork in beer sauce

35min

Lamb saag (Noni Jenkins)

1u. 15min

High Protein Egg Bake

20min

Chicken and refried bean burrito

45min