Apparaten en Accessoires
Inktvis "à Lagareiro"
Voorbereiding 15min
Totaal 1u. 30min
6 portie
Ingrediënten
-
vastkokende aardappel klein, met schil1000 g
-
zout, grof100 g
-
water100 g
-
inktvis (ongeveer 1000 g), in grote stukken gesneden1
-
ui gehalveerd80 g
-
teentjes knoflook6
-
korianderbladeren, vers20 g
-
olijfolie100 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
6994.2 mg
Eiwitten
37.8 g
Calorieën
2629.5 kJ /
628.5 kcal
Vetten
36.1 g
Vezels
5.4 g
Verzadigd vet
5.1 g
Koolhydraten
38.2 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette
Geen beoordelingen
Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus
25min
Karnemelkstampers met Gepocheerde Eieren en Garnalen
Geen beoordelingen
Mosselen Marinière
25min
Zalm met Basmatirijst en Dille-Roomsaus
Geen beoordelingen
Tongrolletjes met Prei en Pommes Duchesse
30min
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1u. 30min
Kabeljauwsoep met Spinazie
40min
Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten
1u. 15min
Mediterrane visschotel
1u. 30min
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25min
Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen
40min