Inktvis "à Lagareiro"

Geen beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 1u. 30min

6 portie

Ingrediënten

vastkokende aardappel klein, met schil
1000 g
zout, grof
100 g
water
100 g
inktvis (ongeveer 1000 g), in grote stukken gesneden
1
ui gehalveerd
80 g
teentjes knoflook
6
korianderbladeren, vers
20 g
olijfolie
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 6994.2 mg

Eiwitten 37.8 g

Calorieën 2629.5 kJ / 628.5 kcal

Vetten 36.1 g

Vezels 5.4 g

Verzadigd vet 5.1 g

Koolhydraten 38.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Onze keukens bieden ons een blik op de wereld 31 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese

40min

Pindakaas Crackers

35min

Crème pâtissière

15min

Soba noodle mee goreng

40min

Veganistische ovenkaas van zonnebloempitten

40min

Spookachtige pizza

1u. 45min

Mediterrane zeevruchten met rijst en chorizo

1u. 5min

Driedubbele Chocolade Muffins

50min

Vegan Oesterzwam Shoarma

45min

Tajine van lam met abrikozen en honing

1u. 30min

Op Cederhout gegrilde Zalm met Pesto en Paddenstoelen-orzotto

1u. 50min

Kikkererwten flatbread met curry groenten dip

50min