Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

3.7 9 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 45min

6 doses

Ingrediënten

queijo mozarela cortado em pedaços
100 g
água
300 g
couve-flor só os floretes
500 g
couve-de-bruxelas cortadas em metades
250 g
alho
2 dentes de
queijo-creme
150 g
manteiga
20 g
natas c/ 35% de gordura
200 g
sal
1 - 2 pitadas de
pimenta
1 - 2 pitadas de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 304.3 mg

Eiwitten 9 g

Calorieën 1316.8 kJ / 314.7 kcal

Vetten 27.7 g

Vezels 3.3 g

Verzadigd vet 16.5 g

Koolhydraten 10.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Janeiro - Frutas e legumes do mês 15 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Quiche de atum sem massa

30 Min

Caril de frango e espargos thai

1 Std. 15 Min

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

1 Std. 30 Min

Frango Tikka Masala com massa

45 Min

Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos

1 Std.

Sopa verde de olhos assustadora

30 Min

Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

1 Std. 15 Min

Batatas caramelizadas com mel

50 Min

Crepes com frango

1 Std. 35 Min

Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

4 Std. 30 Min

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20 Min

Curgete espiralizada com camarão e molho de limão

25 Min