Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

3.7 9 beoordeling
Voorbereiding 15min
Totaal 45min
6 doses

Ingrediënten

  • queijo mozarela cortado em pedaços
    100 g
  • água
    300 g
  • couve-flor só os floretes
    500 g
  • couve-de-bruxelas cortadas em metades
    250 g
  • alho
    2 dentes de
  • queijo-creme
    150 g
  • manteiga
    20 g
  • natas c/ 35% de gordura
    200 g
  • sal
    1 - 2 pitadas de
  • pimenta
    1 - 2 pitadas de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 dose

Natrium 304.3 mg
Eiwitten 9 g
Calorieën 1316.8 kJ / 314.7 kcal
Vetten 27.7 g
Vezels 3.3 g
Verzadigd vet 16.5 g
Koolhydraten 10.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...