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Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas
Voorbereiding 15min
Totaal 45min
6 doses
Ingrediënten
-
queijo mozarela cortado em pedaços100 g
-
água300 g
-
couve-flor só os floretes500 g
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couve-de-bruxelas cortadas em metades250 g
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alho2 dentes de
-
queijo-creme150 g
-
manteiga20 g
-
natas c/ 35% de gordura200 g
-
sal1 - 2 pitadas de
-
pimenta1 - 2 pitadas de
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
304.3 mg
Eiwitten
9 g
Calorieën
1316.8 kJ /
314.7 kcal
Vetten
27.7 g
Vezels
3.3 g
Verzadigd vet
16.5 g
Koolhydraten
10.6 g
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