Ga naar de hoofdinhoud Zoeken

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten
4.5 24 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 1u. 30min
16 fatias
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • arroz integral
    240 g
    240 g arroz carolino
  • tâmaras s/ caroço
    100 g
  • maçã cortada em quartos
    140 g
  • azeite mais 1 c. sopa p/ untar
    60 g
  • fermento p/ bolos
    1 ½ c. chá de
  • bicarbonato de sódio
    1 c. chá de
  • psyllium husk
    1 c. sopa de
  • sal
    ½ c. chá de
  • noz
    80 g
  • ovos
    4
  • água
    100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 fatia

Natrium 204.2 mg
Eiwitten 3.5 g
Calorieën 716.4 kJ / 171.2 kcal
Vetten 9.4 g
Vezels 2.5 g
Verzadigd vet 1.4 g
Koolhydraten 19.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Celebramos as nossas singularidades 32 recepten
Portugal
Pães e bolos sem glúten 5 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Bolo de laranja sem glúten

3.9(28)

40min

Pão de linhaça sem glúten

4.5(4)

1u. 30min

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

3.7(38)

1u. 30min

Pão de grão-de-bico e trigo sarraceno sem glúten

3.8(6)

45min

Pão de forma sem glúten

4.8(23)

1u. 15min

Pão brioche sem glúten

4.4(10)

2u. 50min

Pão de amêndoa e aveia sem glúten

4.7(42)

1u. 35min

Pão de batata sem glúten

5.0(5)

2u. 30min

Pão proteico

4.9(16)

9u.

Pão de linhaça e noz sem glúten

4.6(104)

50min

Pão de forma sem glúten

4.8(4)

14u.

Pão crocante sem glúten

4.9(17)

3u.