Bebida de aveia e tâmara

3.8 6 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 20min

1500 g

Ingrediënten

tâmara s/ caroço
50 g
água
1500 g
flocos de aveia
30 g
óleo
1 c. chá de
extrato de baunilha
1 c. chá de
sal
1 pitada de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1500 g

Natrium 208.8 mg

Eiwitten 6 g

Calorieën 1284.8 kJ / 307.1 kcal

Vetten 6.7 g

Vezels 6.5 g

Verzadigd vet 0.7 g

Koolhydraten 57.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Celebramos as nossas singularidades 32 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Gomas de limão e gengibre

1u. 30min

Pão de Aveia e Sementes

1u. 45min

Piza vegetariana

1u. 40min

Iogurte vegan de caju e baunilha

15u. 30min

Iogurte de soja com frutos silvestres

10u.

Iogurte de soja com coco

10u.

Pão proteico

9u.

Bolachas de aveia

20min

Bebida de aveia e raspa de laranja

8u. 30min

Bebida de amêndoa "zero waste"

8u. 40min

Papas de aveia com banana e mel

10min

Pão alentejano

3u. 20min