Bebida de aveia e tâmara

3.8 6 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 20min

1500 g

Ingrediënten

tâmara s/ caroço
50 g
água
1500 g
flocos de aveia
30 g
óleo
1 c. chá de
extrato de baunilha
1 c. chá de
sal
1 pitada de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1500 g

Natrium 208.8 mg

Eiwitten 6 g

Calorieën 1284.8 kJ / 307.1 kcal

Vetten 6.7 g

Vezels 6.5 g

Verzadigd vet 0.7 g

Koolhydraten 57.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Celebramos as nossas singularidades 32 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

35min

Muffins de legumes e salmão fumado

45min

Piza de abóbora e maçã

1u.

Cookies com farinha de arroz e chocolate sem glúten

1u. 35min

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

12u. 15min

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

1u. 30min

Iogurte vegan de coco

12u. 25min

Iogurte de soja com frutos silvestres

10u.

Iogurte líquido com aveia e maçã

12u. 30min

Granola de frutos secos e sementes

25min

Bebida de aveia e raspa de laranja

8u. 30min

Papas de aveia com banana e mel

10min