Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g amêndoa s/ pele ligeiramente torrada
- 40 g óleo de coco
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 0 kJ / 638 kcal
- Eiwitten
- 17 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 61 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Manteiga de amêndoa
5 min
Falafel com húmus de beterraba
20 Min
Caril de grão e kale com arroz de coco
1ωρ. 20 λεπτ.
Farinha de cereais ou de leguminosas
5 min
Pasta de grão e milho
35min
Bebida de coco "zero waste"
40 Min
Espelta
8h 40 min
Pão sueco com salmão e couve marinada
2 Std.
Farinha integral
5 min
Creme de beterraba
5 min
Aveia overnight com bebida de cânhamo
24 Std.
Manteiga de sementes de girassol
15 Min