Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 240 g edamame congelado
- 500 g água a ferver
- 4 postas de salmão selvagem
- 4 rodelas de limão
- 2 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de cominhos
- 500 g brócolos
- 1500 g água
- 300 g arroz preto
- 1 manga cortada em cubos
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 5285.4 kJ / 1263.2 kcal
- Eiwitten
- 99.9 g
- Koolhydraten
- 85.8 g
- Vetten
- 59.4 g
- Verzadigd vet
- 12.8 g
- Vezels
- 11.2 g
- Natrium
- 1752.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Cozer 250 g de brócolos
20 min
Cozer 400-800 g de couve
30 Min
Massa com curgete e espargos verdes
45 min
Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão - TM5
35 min
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
40 Min
Caril de millet com frango
35 min
Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata
2h
Tarte flambée de trigo sarraceno com legumes, gorgonzola, molho picante e mel (sem glúten)
Ninguna valoración
Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas
30 Min
Peixe ao sal com legumes e molho de laranja
50 min
Cozer 200-500 g de pastinaca
Ninguna valoración
Bacalhau fresco com arroz, espinafres e molho de limão
30 Min