Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado

Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado

3.5 4 beoordeling
Voorbereiding 20min
Totaal 1u. 50min
6 doses

Ingrediënten

Pão escuro com sementes
  • azeite
    1 c. chá de
  • água
    470 g
  • açúcar
    1 c. chá de
  • carvão pulverizado
    2 g
  • fermento de padeiro fresco
    20 g
  • farinha
    400 g
  • azeite
    30 g
  • sal
    1 c. chá de
  • mistura de sementes
    60 g
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    30 g
Abacate e ovos escalfados
  • água
    700 g
  • ovos
    6
  • azeite
    1 c. chá de
  • abacate
    150 g
  • tomate
    70 g
  • sal
    ¼ c. chá de
  • mostarda
    1 c. chá de
  • pimenta
    2 pitadas de
  • sumo de limão
    1 c. chá de
  • salsa picada
    1 pé
  • paprika fumada
    1 - 2 pitadas de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 dose

Natrium 576 mg
Eiwitten 16.9 g
Calorieën 2025.7 kJ / 484.2 kcal
Vetten 20.7 g
Vezels 5.7 g
Verzadigd vet 3.6 g
Koolhydraten 58.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...