Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Smoothie de São Valentim
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
2 doses
Ingrediënten
-
bebida de coco200 g
-
morango congelado200 g
-
banana cortada em pedaços, previamente congelada (1 unid. aprox.)120 g
-
muesli mais q.b. p/ guarnecer30 g
-
sementes de chia1 c. chá de
-
mel mais q.b. p/ finalizar15 g
-
groselhas p/ guarnecer (ver dica)100 g
-
Pepitas de cacau q.b. p/ guarnecer
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
84.4 mg
Eiwitten
3.5 g
Calorieën
910.1 kJ /
217.5 kcal
Vetten
3.7 g
Vezels
8 g
Verzadigd vet
1.9 g
Koolhydraten
46.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Feliz Dia dos Namorados
6 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je dit ook leuk...
Batido light
10min
Batido energético
10min
Batido saudável
10min
Batido delicioso
10min
Granizado de framboesa, manga e morango
5min
Smoothie nascer-do-sol
15min
Smoothie de manga, morango e framboesa
5min
Smoothie de soja e morango com chia e coco
10min
Smoothie de beterraba
5min
Smoothie em taça com figo-da-índia
5min
Smoothie de mirtilo e aveia
5min
Batido de banana e mirtilos
5min