Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 800 g água
- 10 g azeite
- 6 douradas pequenas (aprox. 200-250 g cada)
- sal q.b.
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1459 kJ / 349 kcal
- Eiwitten
- 39 g
- Koolhydraten
- 0 g
- Vetten
- 21 g
- Vezels
- 0 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Robalos com feijão-verde
30min
Peixe ao sal com legumes e molho de laranja
50 Min
Douradas ao vapor
40 Min
Jardineira de carne
50 Min
Canja de galinha
55 min
Bacalhau com manteiga cítrica
Geen beoordelingen
Peixe cozido com batatas e molho de tomate
50 Min
Dourada ao vapor com salada de batata
35 min
Papelotes de salmão com ervas aromáticas ao estilo mediterrâneo
40 Min
Robalo a vapor com molho de lima
35 min
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30min
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40 Min