Porridge salato con uova e avocado

Porridge salato con uova e avocado

3.7 3 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

4 porzioni

Ingrediënten

120 g di fiocchi di avena
1500 g di acqua
1 cucchiaino raso di sale
2 avocado
1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
4 uova fredde
60 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 257.5 mg

Eiwitten 15.5 g

Calorieën 1553.2 kJ / 371.2 kcal

Vetten 23 g

Vezels 10 g

Verzadigd vet 5.7 g

Koolhydraten 29.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025 35 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Cioccolata calda speziata

10min

Smoothie ACE

10min

Avocado toast con uovo poché

25min

Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca

25min

Pancakes proteici alla banana

30min

Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca

25min

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

10min

Porridge con frutta e cannella

15min

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

30min

Frullato iperproteico banana e datteri

5min

Porridge yogurt e frutti rossi

8u. 10min

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8u. 30min