Menù: Zuppa di fagioli al pomodoro; Frittata di cavolo e Feta

Menù: Zuppa di fagioli al pomodoro; Frittata di cavolo e Feta

3.8 4 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

3 porzioni

Ingrediënten

3 rametti di menta fresca le foglioline
5 g di erba cipollina fresca in 3-4 pezzi
10 g di coriandolo fresco le foglioline
4 spicchi di aglio
90 g olio extravergine di oliva
100 g di cavolo nero a pezzi (1 cm)
6 uova
1 ½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
200 g di cipolle a pezzi
100 g di peperone di qualsiasi colore, pulito e a fette
300 g di passata di pomodoro
400 g di acqua
1 cucchiaino di origano secco
200 g di fagioli borlotti in scatola sgocciolati e sciacquati
50 g di Feta (formaggio greco) sbriciolata
30 g di mandorle tostate non salate tritate grossolanamente

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 1918.4 mg

Eiwitten 28.4 g

Calorieën 3110.2 kJ / 743.4 kcal

Vetten 50.5 g

Vezels 19.1 g

Verzadigd vet 10.6 g

Koolhydraten 55.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ricette veloci, ogni giorno 40 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Pollo allo zenzero con riso alla salsa di arachidi

1u.

Salmone in crosta di pesto con risoni ai funghi porcini

1u. 50min

Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca

25min

Frittelle di patate dolci e gamberi

Geen beoordelingen

Zuppa Thenthuk

1u.

Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)

45min

Zuppa di verdure con gnocchi di patate

30min

Zuppa di verdure con bulgur

45min

Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati

1u. 25min

Zuppa di lenticchie alla turca

1u.

Zuppa di bulgur e lenticchie rosse

1u.

Zuppa di lenticchie e fagioli neri a Cottura Lenta

40min