Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 280 g broccoli stems, peeled (see Tip)
- 320 g carrots, cut into halves
- 4 Gala apples cored, peeled and cut into quarters
- 30 g mixed fresh herbs (eg parsley, coriander, dill or chives), leaves only
- 120 g mayonnaise
- 30 g apple cider vinegar
- 3 tsp Dijon mustard
- 1 tbsp honey
- 1 pinch sea salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- 1 - 2 tbsp flaked almonds (optioneel)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1733.1 kJ / 414.2 kcal
- Eiwitten
- 4.1 g
- Koolhydraten
- 46.5 g
- Vetten
- 24.9 g
- Verzadigd vet
- 3.4 g
- Vezels
- 11.2 g
- Natrium
- 337.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Frozen breakfast yoghurt pops
8 Std. 20 Min
Pink scramble
15 dk
Ricotta and banana pancakes with honeycomb butter
1 Std. 50 Min
Watermelon and salmon ceviche stack
25p
Layered Mexican dip
25p
Green smoothie
10 dk
Protein shake
5min
Coconut sage spritz (gut health)
10 dk
Kale, sprouts and red cabbage salad
4ωρ. 35 λεπτ.
Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)
15 dk
Green garden juice
5min
Acai berry bowl
10 dk