Ga naar de hoofdinhoud Zoeken

Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα
5.0 3 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 15min
2 μερίδες
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
    40 γρ.
  • νιφάδες βρώμης, ψιλές
    80 γρ.
  • γάλα βρώμης
    500 γρ.
  • κανέλα, τριμμένη
    ½ κ.γλ.
  • αλάτι
    1 πρέζα
  • goji berries, αποξηραμένα
    20 γρ.
  • μήλο (οποιοδήποτε είδος) σε φέτες
    1
  • αχλάδι σε φέτες
    1
  • σιρόπι σφενδάμου (optioneel) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 μερίδα

Eiwitten 9.9 g
Calorieën 2214.6 kJ / 529.3 kcal
Vetten 17.5 g
Vezels 15.6 g
Koolhydraten 86.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 recepten
Griekenland
Μοναδικό 28 recepten
Griekenland

Misschien vind je dit ook leuk...

Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο

Keine Bewertungen

Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα

3.0(1)

25 Min

Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"

Keine Bewertungen

Χορτοφαγικές μελιτζάνες Massaman κάρυ

Keine Bewertungen

Τορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα

Keine Bewertungen

Ταρτάκια με μπρόκολο και μπέικον

3.8(5)

45 Min

Κις με μπρόκολο και μπέικον

4.6(7)

2 Std. 20 Min

Νιόκι πατάτας και αρακά

5.0(2)

1 Std.

Δυναμωτικό πόριτζ

5.0(1)

10 Min

Ρολάκια βέγκαν με νταμπλινγκς και κόκκινο κραμπί

Keine Bewertungen

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

4.0(10)

20 Min

Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι

Keine Bewertungen