Apparaten en Accessoires
Μεσογειακή σαλάτα
Voorbereiding 5min
Totaal 25min
8 μερίδες
Ingrediënten
-
νερό1500 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
ελαιόλαδο και 2 κ.γλ. επιπλέον60 γρ.
-
κριθαράκι500 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα20 γρ.
-
κόκκινα κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα120 γρ.
-
ξίδι από λευκό κρασί40 γρ.
-
αποξηραμένο τσίλι1 πρέζα
-
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι180 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση200 γρ.
-
κάππαρη στραγγισμένη, ξεπλυμένη100 γρ.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Eiwitten
4.1 g
Calorieën
904 kJ /
216 kcal
Vetten
12.6 g
Koolhydraten
21.5 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Κρύα πιάτα
10 recepten
Griekenland
Griekenland
Misschien vind je dit ook leuk...
Ψιλοκομμένη μεσογειακή σαλάτα με ψητές πιπεριές (Thermomix® Cutter)
Geen beoordelingen
Σαλάτα με καρπούζι, ντρέσινγκ με βαλσάμικο και καραμελωμένους ξηρούς καρπούς
25min
Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας
1u. 35min
Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα
40min
Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα
40min
Χορτοφαγική πίτσα
1u. 40min
Χορτόπιτα
2u.
Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα
35min
Ρύζι με αρακά
30min
Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο
1u.
Πρασόρυζο
35min
Μινεστρόνε
45min