Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 1u.

600 γρ.

Ingrediënten

αμύγδαλα
100 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά
100 γρ.
καρύδια, κομμένα στη μέση
100 γρ.
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
100 γρ.
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
30 γρ.
μέλι
20 γρ.
μπανάνα πολύ ώριμη, σε κομμάτια
1
αλάτι
1 πρέζα
καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη
30 γρ.
σουσάμι
20 γρ.
γλυκιά μπανάνα, ώριμη
50 γρ.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 40 γρ.

Eiwitten 5 g

Calorieën 881 kJ / 210 kcal

Vetten 18 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Πίσω στη δράση 12 recepten
Griekenland

Misschien vind je dit ook leuk...

Κέικ ombre σε πράσινες αποχρώσεις

Geen beoordelingen

Μπάρες με φρούτα για πρωινό

1u. 20min

Smoothie μπολ "κέικ καρότου"

10min

Πουγκάκια με αχλάδι και κατσικίσιο τυρί

Geen beoordelingen

Γκρανόλα

1u. 40min

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

20min

Γκρανόλα με μπανάνα

55min

Γρήγορο πόριτζ

10min

Ταχινόπιτα ταψιού

3u.

Σοκολατένια γκρανόλα

50min

Πάνκεϊκς μήλου

30min

Banana Bread

1u. 50min