Broccoli con pesto di rucola e Feta

3.8 6 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

6 porzioni

Ingrediënten

Pesto di rucola

60 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
1 limone solo la scorza (senza la parte bianca)
30 g di pinoli
2 spicchi di aglio
85 g di rucola
75 g di olio extravergine di oliva
15 g di succo di limone
2 pizzichi di sale

Broccoli

olio extravergine di oliva q.b. per ungere
560 g di cimette di broccolo
220 g di cipolla rossa a fette sottili
220 g di pomodorini a metà
150 g di Feta sbriciolata
2 limoni a metà

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 525 mg

Eiwitten 11 g

Calorieën 1322 kJ / 316 kcal

Vetten 26 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 7 g

Koolhydraten 15 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Conviviale 34 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati

1ωρ. 25 λεπτ.

Grano saraceno con pollo e agretti

30 λεπτ.

Orzo con pollo al miele con pesto

45 λεπτ.

Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame

30 λεπτ.

Cavolfiore con pesto di noci (vegan)

40 λεπτ.

Farrotto taccole e prosciutto crudo

40 λεπτ.

Salmone al sesamo e crema di piselli

1ωρ.

Pasta integrale con pesto di cavolo riccio e noci

20 λεπτ.

Filetto di salmone con insalata di quinoa

40 λεπτ.

Sauté veloce di verdure al burro di arachidi

30 λεπτ.

Stufato di tacchino e cavolo cinese

40 λεπτ.

Salmone con salsa ai porri e piselli

25 λεπτ.