Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

3.9 110 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

6 porcji

Ingrediënten

100 g kaszy jaglanej
1000 g wody
10 g oleju
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość do dekoracji
2 ząbki czosnku
8 suszonych pomidorów, w oleju odsączonych (ok. 60 g, olej zachować)
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 113.7 mg

Eiwitten 2.4 g

Calorieën 367 kJ / 87.7 kcal

Vetten 2.5 g

Vezels 1.9 g

Verzadigd vet 0.4 g

Koolhydraten 14.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

NEWSLETTER 2024 33 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Wytrawne placki dyniowe

40min

Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM5)

25min

Koreańska surówka z ogórków (TM5)

5min

Kremowy „serek” z nerkowców

25min

Zielony omlet na białkach

35min

Kokosowy omlet z białek

45min

Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado

1u. 10min

Chłodnik arbuzowy

1u. 15min

Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem

1u. 20min

Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem

20min

Tarta z gruszkami i serem brie

1u. 25min

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1u. 10min