Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

3.9 109 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

6 porcji

Ingrediënten

100 g kaszy jaglanej
1000 g wody
10 g oleju
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość do dekoracji
2 ząbki czosnku
8 suszonych pomidorów, w oleju odsączonych (ok. 60 g, olej zachować)
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 113.7 mg

Eiwitten 2.4 g

Calorieën 367 kJ / 87.7 kcal

Vetten 2.5 g

Vezels 1.9 g

Verzadigd vet 0.4 g

Koolhydraten 14.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

NEWSLETTER 2024 33 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6, TM7)

30min

Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)

45min

Pasta kanapkowa z bobu

45min

Pasta marchewkowa

15min

Pasta z kaszy pęczak i pora

40min

Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą

50min

Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów

55min

Pasztet z selera

2u.

Batony warzywno-serowe

1u.

Kanapki z pastą z tofu

5min

Kanapki z pastą z fasoli

5min

Pasztet z cukinii

1u. 45min