Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Dressing
- 80 g raw unsalted peanuts
- 2 ½ cm piece fresh ginger, peeled
- 2 fresh long red chillies, trimmed and cut into halves
- 2 makrut lime leaves, torn into pieces
- 60 g fish sauce
Poached chicken
- 800 g coconut milk
- 2 stalks lemongrass, white part only, cut into halves and bruised
- 2 makrut lime leaves
- 40 g brown sugar
- 40 g freshly squeezed lime juice
- 500 g chicken thigh fillets, cut into quarters
Salad
- 100 g snow peas, trimmed, cut into thin slices
- 120 g fresh bean sprouts
- ½ bunch fresh coriander, leaves only
- ½ bunch fresh Thai basil, leaves only (see Tips)
- ½ bunch fresh Vietnamese mint, leaves only (see Tips)
- ¼ Chinese cabbage (wombok), cut into wedges that fit through feeder tube
- 2 carrots, trimmed and peeled
- 20 g fried shallots
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3350 kJ / 800.7 kcal
- Eiwitten
- 32.9 g
- Koolhydraten
- 43.8 g
- Vetten
- 49 g
- Verzadigd vet
- 31.9 g
- Vezels
- 7.3 g
- Natrium
- 1487.1 mg
Alternatieve recepten
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40min
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35 Min
Korean beef lettuce cups with pickles (Diabetes, TM6)
55min
Middle Eastern open chicken pie (Diabetes, TM6)
1h 30min
Crunchy broccoli salad with speck
10 min
Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)
Pas d’évaluation
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40min
Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter, TM6)
30min
Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)
40min
French onion dip
45min
Spanish chicken tomato stew (Diabetes)
40min
Crunchy broccoli salad with speck (TM6)
10 min