Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Dressing
- 80 g raw unsalted peanuts
- 2 ½ cm piece fresh ginger, peeled
- 2 fresh long red chillies, trimmed and cut into halves
- 2 makrut lime leaves, torn into pieces
- 60 g fish sauce
Poached chicken
- 800 g coconut milk
- 2 stalks lemongrass, white part only, cut into halves and bruised
- 2 makrut lime leaves
- 40 g brown sugar
- 40 g freshly squeezed lime juice
- 500 g chicken thigh fillets, cut into quarters
Salad
- 100 g snow peas, trimmed, cut into thin slices
- 120 g fresh bean sprouts
- ½ bunch fresh coriander, leaves only
- ½ bunch fresh Thai basil, leaves only (see Tips)
- ½ bunch fresh Vietnamese mint, leaves only (see Tips)
- ¼ Chinese cabbage (wombok), cut into wedges that fit through feeder tube
- 2 carrots, trimmed and peeled
- 20 g fried shallots
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3350 kJ / 800.7 kcal
- Eiwitten
- 32.9 g
- Koolhydraten
- 43.8 g
- Vetten
- 49 g
- Verzadigd vet
- 31.9 g
- Vezels
- 7.3 g
- Natrium
- 1487.1 mg
Alternatieve recepten
Steamed Chinese greens
30min
Poached chicken with liquid stock
25min
Korean beef lettuce cups with pickles (Diabetes, TM6)
55 Min
Middle Eastern salmon with tahini yoghurt
40min
Poached eggs with blade cover
30min
The Ultimate Guiness Pot Roast
3 godz. 25 min
Makrut lime fish curry with quinoa (Diabetes)
1h 35min
Chicken and mango salad
35min
Skinnymixers' Moroccan chicken with preserved lemon and olives
30min
The best ricotta gnocchi
3 godz. 45 min
Crunchy salad with green Goddess dressing (Diabetes, Thermomix cutter)
20 Min
Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad
40min