Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 mandarin, peel only (see Tips)
- 1 tbsp chilli powder
- 3 tbsp sansho (see Tips)
- 3 tbsp sesame seeds, black and white
- 2 tsp poppy seeds
- 1 tsp ground ginger
- ½ sheet nori sheets, torn into large pieces
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 335.8 kJ / 79.8 kcal
- Eiwitten
- 5.8 g
- Koolhydraten
- 2.7 g
- Vetten
- 4.7 g
- Verzadigd vet
- 0.7 g
- Vezels
- 2.3 g
- Natrium
- 214.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Demo Recipe 1 - Frozen Fruit Sorbet
5 Min
Spinach and paneer curry (Diabetes)
50 Min
Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)
30 Min
Fermented beetroot and apple salsa
72h
Slow-cooked lamb Madras
Geen beoordelingen
Kangaroo Bolognaise (Mark Olive)
2 Std. 30 Min
Vegan 'pulled pork'
20 Min
Pork and shiitake mushroom rice paper rolls with Holy Trinity sauce
45min
Miso salmon broth
40min
Black bean chilli with guacamole and "corn chips" (Diabetes)
55 Min
Pistachio and lemon curd cake
1 Std. 15 Min
Fresh tomato chutney
10min