Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g di bevanda a base di mandorle
- 100 g di banana
- 25 g di proteine in polvere aroma cioccolato
- 20 g di burro di arachidi
- 1 cucchiaino di cacao in polvere
- 2 datteri denocciolati
- 6 - 8 cubetti di ghiaccio
- arachidi tostate tritate, q.b. per guarnire
- scagliette di cioccolato fondente q.b. per guarnire
- Voeding
- per 1 bicchiere
- Calorieën
- 985.5 kJ / 235.5 kcal
- Eiwitten
- 13.9 g
- Koolhydraten
- 34.5 g
- Vetten
- 7.1 g
- Verzadigd vet
- 1.8 g
- Vezels
- 4.9 g
- Natrium
- 112.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Riso basmati integrale con macinato magro e verdure
40 Min
Pancakes proteici alla banana
30 Min
Japanese pancake
30 Min
Muffin iperproteici ai mirtilli
40 Min
Yogurt allo skyr
12h
Sorbetto alle ciliegie
15min
Insalata con pollo al vapore, kiwi, Feta e cavolo riccio
35 Min
Marinata per pollo piccante
10 Min
Tortino ai frutti rossi (vegan)
1sa 30 dk
Toast al burro matcha
Geen beoordelingen
Katsu curry
1sa 30 dk
Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco
30 Min