Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g di bevanda a base di mandorle
- 100 g di banana
- 25 g di proteine in polvere aroma cioccolato
- 20 g di burro di arachidi
- 1 cucchiaino di cacao in polvere
- 2 datteri denocciolati
- 6 - 8 cubetti di ghiaccio
- arachidi tostate tritate, q.b. per guarnire
- scagliette di cioccolato fondente q.b. per guarnire
- Voeding
- per 1 bicchiere
- Calorieën
- 985.5 kJ / 235.5 kcal
- Eiwitten
- 13.9 g
- Koolhydraten
- 34.5 g
- Vetten
- 7.1 g
- Verzadigd vet
- 1.8 g
- Vezels
- 4.9 g
- Natrium
- 112.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Cheesecake alle fragole (senza glutine)
4 Std. 30 Min
Crostata salata alla bieta rossa (senza lattosio)
1h
Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco
30 min
Menù: Zuppa di verdure; Polpette e cavoletti di Bruxelles
1h
Brownie sandwiches al burro di arachidi con gelato
3sa
Frolla alla quinoa segnaposto stella
1sa 30 dk
Uova strapazzate
20 min
Pancakes proteici alla banana
30 min
Riso basmati con bocconcini di vitello speziati
30 min
Gnocchi di broccoli
1h
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30 min
Pasta con crema di peperoni e Feta
30 min