Fregola ai frutti di mare

Fregola ai frutti di mare

4.1 32 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

4 porzioni

Ingrediënten

30 g olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
200 g di pomodorini a metà
1 pizzico di sale
200 g di seppioline fresche, pulite a pezzi (2 cm)
70 g di vino bianco secco
250 g di fregola
200 g di gamberi crudi puliti
150 g di molluschi conchigliferi misti
480 g di acqua calda (non bollente)
1 dado per brodo vegetale

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 656.7 mg

Eiwitten 29.1 g

Calorieën 1847.9 kJ / 441.7 kcal

Vetten 9.8 g

Vezels 3.8 g

Verzadigd vet 1.6 g

Koolhydraten 53.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Giro d'Italia 27 recepten
Italië

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2024 35 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Zuppetta di pesce con crostini integrali

1 Std. 30 Min

Fregola con le arselle

45 Min

Spaghetti di zucchine con gamberi e salsa al limone

25 Min

Gamberoni in guazzetto

40 Min

Lasagna di pesce e piselli

1 Std. 5 Min

Insalata di gamberi, sedano e melone

20 Min

Insalata di polpo e patate

2 Std.

Insalata di seppie, patate e pomodorini

35 Min

Risotto ai frutti di mare

45 Min

Cous cous con moscardini e olive

1 Std.

Fregola con le seppie

40 Min

Cozze alla marinara

30 Min