Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g di mirtilli freschi
- 150 g di latte
- 125 g di yogurt bianco
- 50 g di cubetti di ghiaccio
- Voeding
- per 1 bicchiere
- Calorieën
- 358.1 kJ / 85.6 kcal
- Eiwitten
- 2.9 g
- Koolhydraten
- 14.3 g
- Vetten
- 2.5 g
- Verzadigd vet
- 1.5 g
- Vezels
- 1.8 g
- Natrium
- 34.7 mg
Alternatieve recepten
Frittatina alle zucchine
30min
Burger ceci e rucola
40min
Smoothie ACE
10min
Frullato rosso
10min
Barrette frozen mango, cocco e mirtilli
6h 10min
Focaccia millebolle
28 Std.
Sformato tricolore
1h 30min
Casarecce crema di formaggi e salsiccia
30min
Porridge alle pesche
40min
Frullato di fragole
15min
Frullato bianco
10min
Crostata al cioccolato e lamponi
2hod.