Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 oz raw pumpkin seeds
- ½ - 1 oz sunflower oil
- Voeding
- per 1 oz
- Calorieën
- 274 kJ / 65.5 kcal
- Eiwitten
- 2.1 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 5.6 g
- Verzadigd vet
- 1.1 g
- Vezels
- 0.6 g
- Natrium
- 49.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Boosted Breakfast Muffins
1 godz.
Blackberry Muffins with Cardamom Crunch Topping
30 Min
Bee Sheet Cake with Frosting
1 godz. 25 min
Rainbow Yogurt Parfait
20min
Apple Tart
Geen beoordelingen
Stuffed Chicken with Peanut Pipián
50min
Kids Vegan Summer Rolls
35 Min
Spiced Butternut Squash Bundt Cake with Maple Glaze
1 Std. 5 Min
Oat Cashew Bars
1 godz.
Oatmeal
15min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 Min
Creamed Spinach
30 Min