Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 oz Parmesan cheese, diced
- 2 oz fresh basil leaves
- 10 sprigs fresh cilantro, leaves only (optioneel)
- 2 oz hulled pumpkin seeds, unsalted
- 1 garlic clove
- ⅛ tsp ground cumin
- 1 tsp lemon juice
- 5 oz extra virgin olive oil
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- Voeding
- per 1 oz
- Calorieën
- 631.7 kJ / 151 kcal
- Eiwitten
- 3.9 g
- Koolhydraten
- 1 g
- Vetten
- 14.7 g
- Verzadigd vet
- 3.5 g
- Vezels
- 0.2 g
- Natrium
- 138.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pumpkin Streusel Muffins
25 λεπτ.
Five-Seed Bread
1 godz. 50 min
Chocolate Seed Granola
50 λεπτ.
Lemon Poppy Seed Loaf
1ωρ. 10 λεπτ.
Vegan Pineapple Coconut Tart
8u. 30min
Sweet and Spiced Nuts
40 Min
Oat Cashew Bars
1ωρ.
Dark Chocolate Quinoa Bark
40 Min
Almond Butter Oatmeal Cookies
20 λεπτ.
Pumpkin Spice Mix
5 λεπτ.
Carrot Hummus
15 λεπτ.
Pumpkin Butter
35min