Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Cumin Lime Dressing
- 2 oz olive oil
- 2 oz Parmesan cheese, cut into pieces
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 tsp dried basil
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp cumin seeds
- 1 tsp sugar
- ½ tsp salt
- ½ tsp onion powder
- 1 oz apple cider vinegar
- 2 oz lime juice
- ½ oz red bell pepper
White Bean Salad
-
2
cans white beans (approx. 15 oz ea.), rinsed and drained
of 2 cans black-eyed peas (approx. 15 oz ea.), rinsed and drained - 1 can sweet corn kernels (approx. 14.5 oz), drained
- 5 oz red onions, quartered
- 5 oz red bell peppers, cut into pieces (1 in.)
- 1 oz cilantro, leaves and tender stems
- 2 - 3 jalapeño chilies, de-seeded and de-stemmed, to taste
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 962 kJ / 230 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 30 g
- Vetten
- 6 g
- Vezels
- 7 g
Alternatieve recepten
Ancho-Cranberry Turkey Enchiladas
1h 10 min
Sausage and Lentil Stew
1 Std. 15 Min
Texas Coleslaw
15min
Lentil Mushroom Stroganoff
55 Min
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30 Min
Cauliflower and Date Tagine
55 Min
Cauliflower Tabbouleh
10min
Colorado Cowboy Beans
1h 5min
Cauliflower Steaks
45min
Curried Cauliflower and Chickpea Salad
40min
White Bean Salad
5 Min
Vegetarian Chili
50 Min