Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 oz broccoli stems, peeled (see Tip)
- 4 oz Gala apple, cored, peeled, quartered
-
12
oz rainbow carrots, halved
of 12 oz carrots, halved -
½
oz fresh parsley, leaves only
of ½ oz fresh cilantro, leaves only - 8 oz mayonnaise
- 1 oz apple cider vinegar
- 1 tbsp Dijon mustard
- 1 - 2 tbsp honey
- 1 pinch salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- 1 oz sliced almonds (optioneel)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1082.5 kJ / 258.7 kcal
- Eiwitten
- 6.3 g
- Koolhydraten
- 16.4 g
- Vetten
- 20 g
- Verzadigd vet
- 2.6 g
- Vezels
- 5.1 g
- Natrium
- 223.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Broccoli Red Lentil Soup
25 Min
Shrimp and Potato Boil
40 min
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 Min
Green Goddess Salad
10min
Cilantro Lime Jasmine Rice
35min
Lemon Garlic White Rice
35min
Rainbow Salad
30 Min
Mediterranean Chopped Salad with Roasted Red Pepper Dressing
20min
Beef Stroganoff
40 min
Steamed Applesauce Cake
1 godz.
Ropa Vieja Cubana (Cuban Shredded Beef)
4óra 20p
Keto Stuffed Acorn Squash
1 Std. 20 Min