Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 oz broccoli stems, peeled (see Tip)
- 4 oz Gala apple, cored, peeled, quartered
-
12
oz rainbow carrots, halved
of 12 oz carrots, halved -
½
oz fresh parsley, leaves only
of ½ oz fresh cilantro, leaves only - 8 oz mayonnaise
- 1 oz apple cider vinegar
- 1 tbsp Dijon mustard
- 1 - 2 tbsp honey
- 1 pinch salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- 1 oz sliced almonds (optioneel)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1082.5 kJ / 258.7 kcal
- Eiwitten
- 6.3 g
- Koolhydraten
- 16.4 g
- Vetten
- 20 g
- Verzadigd vet
- 2.6 g
- Vezels
- 5.1 g
- Natrium
- 223.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Chopped Asian Salad
20 min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 min
Chickpea Ratatouille
1h
Lemon Garlic White Rice
35 min
Cauliflower Mash
25min
Keto Stuffed Acorn Squash
1h 20min
Curry Chicken Coleslaw
10 min
Mediterranean Chopped Salad with Roasted Red Pepper Dressing
20 min
Broccoli Red Lentil Soup
25min
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45min
Broccoli Salad
5 Min
Berry Dream (TM6)
10 min