Porridge d'été aux pêches

Porridge d'été aux pêches

4.3 12 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

6 portions

Ingrediënten

60 g d'amandes décortiquées
400 g de pêches coupées en morceaux (3 cm), et 1 pêche en tranches pour la finition
30 g de raisins secs
1 - 2 c. à café de sirop d'érable
120 g de flocons d'avoine sans gluten
550 g de lait (voir "Variante(s)")
cannelle en poudre (optioneel) pour la finition

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 47.7 mg

Eiwitten 9.6 g

Calorieën 1041.8 kJ / 249 kcal

Vetten 9.8 g

Vezels 4.9 g

Verzadigd vet 2.6 g

Koolhydraten 33.9 g

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