Porridge d'été aux pêches

Porridge d'été aux pêches

4.3 12 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

6 portions

Ingrediënten

60 g d'amandes décortiquées
400 g de pêches coupées en morceaux (3 cm), et 1 pêche en tranches pour la finition
30 g de raisins secs
1 - 2 c. à café de sirop d'érable
120 g de flocons d'avoine sans gluten
550 g de lait (voir "Variante(s)")
cannelle en poudre (optioneel) pour la finition

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 47.7 mg

Eiwitten 9.6 g

Calorieën 1041.8 kJ / 249 kcal

Vetten 9.8 g

Vezels 4.9 g

Verzadigd vet 2.6 g

Koolhydraten 33.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Recettes healthy pour l'été 11 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

45 min

Sauce végétalienne façon bolognaise

50 min

Riz sauvage aux carottes grillées, pesto à la pistache

1 godz. 15 min

Buddha bowl tempeh avec vinaigrette à la cacahuète

1 godz.

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

45 min

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

15 min

Bobun végétarien

1 godz. 15 min

Ramen complet au chashu

15 godz. 15 min

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20 min

Nouilles froides aux légumes et mayak yolk

4 godz. 35 min

Pain piadina, effiloché de poulet et tartinade d'aubergine

1 godz. 10 min

Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes

1 godz.