Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g di zucca a fette
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 100 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
- 5 g di foglie di salvia fresca
- 90 g di pangrattato + q.b.
- 1 uovo
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- olio di arachidi
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 226.3 kJ / 54.1 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 5.2 g
- Vetten
- 2.5 g
- Verzadigd vet
- 1.1 g
- Vezels
- 0.4 g
- Natrium
- 112.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Polpette di cavolo viola
1h 30min
Burger di ceci e verdure
40 min
Focaccia alle carote
3h 30min
Pesto di zucchine e basilico
20 Min
Burger di barbabietola
1h
Torta salata alla parmigiana di melanzane (senza glutine)
1h
Crepes rosa con hummus di ceci
35 Min
Pesto di melanzane
10 Min
Gnocchi di broccoli
1h
Schiacciatina zucca e carote
45 Min
Burger di ceci al rosmarino
20 Min
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
1h