Garbanzos con camote y espinacas

Garbanzos con camote y espinacas

4.2 16 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

6 porciones

Ingrediënten

15 g de miel
50 g de aceite de oliva
400 g de camote en cubos
150 g de cebolla
1 diente de ajo
½ cdita de comino
½ cdita de semillas de cilantro
400 g de jitomate en trozos
250 g de agua
1 cdita de sal
1 pizca de pimienta blanca molida
200 g de espinacas congeladas descongeladas
500 g de garbanzos cocidos y escurridos

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 0 mg

Eiwitten 9 g

Calorieën 1188 kJ / 283 kcal

Vetten 11 g

Vezels 0 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 37 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

30.Treinta.30 90 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Tarta de papas y champiñones

1u. 20min

Cassoulet vegetariano con legumbres

40min

Chilli de vegetales TM6

4u. 30min

Curry de papa (Ala hodi)

40min

Huevos horneados con lentejas y salsa de queso de cabra

45min

Garbanzos con espinacas

1u. 10min

Cheesecake vegano, sin gluten

3u. 30min

Hamburguesas de tofu

8u. 10min

Sopa de frijoles Toscana

50min

Lentejas marinadas

35min

Quiche vegano de hongos

1u. 15min

Sopa de garbanzo, kale y calabacita

30min