Compatibele versies
Pescado con chakalaka de verduras y mantequilla de eneldo
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Mantequilla de eneldo
- 25 g de eneldo fresco
- ¼ - ¾ cdita de sal, o al gusto
- ¼ cdita de pimienta negra molida
- 150 g de mantequilla sin sal, suave, cortada en cubos
Pescado con chakalaka de vegetales
- 300 g de cebolla blanca, en trozos
- 2 dientes de ajo, pelados
- 20 g de aceite de oliva
- 1 - 2 cditas de hojuelas de chile seco, o al gusto
- 1 cucharadita colmada de curry en polvo
- 1 cdita de paprika dulce
- 1 ½ cdita de paprika, ahumada y molida
- sal, to taste
- 300 g de zanahoria, cortada en bastones (1 cm x 8 cm)
-
30
g de melaza
of 30 g de azúcar mascabado - 1 cdita de mostaza
- 1 cda de salsa Inglesa
- mantequilla sin sal, para engrasar
- 8 filete de pescado blanco, sin piel (aprox.100 g cada uno) (e.g. huachinango, robalo)
- pimienta negra molida, al gusto
- 1 cda de ralladura de naranja
- 600 g de jitomate triturado, enlatado
- 50 g de agua
- 120 g de pimiento rojo, cortada en cubos de 3 cm
- 500 g de alubias enlatadas, drenadas
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1515 kJ / 362 kcal
- Eiwitten
- 25 g
- Koolhydraten
- 19 g
- Vetten
- 20 g
- Vezels
- 5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Pescado con salsa de morrón
45min
Pescado agridulce con arroz TM6
1h 5min
Sopa de papa al curry TM6 (Pelar)
35min
Tagine de pollo con narajas caramelizadas
35min
Pescado en salsa criolla con leche de coco
35min
Camarones saganaki con queso feta
35min
Tarta de camote - Sopa de coco zanahoria con pollo
1h
Arroz con pollo al jengibre con salsa de cacahuate
1h
Estofado de cerdo, verduras y garbanzos con cous-cous
1h
Sopa de berenjena asada
40min
Pescado marinado con salsa chermoula y ensalada de couscous
1h 20min
Vitello Tonnato
3 Std. 25 Min