Ensalada tibia de frijoles

Ensalada tibia de frijoles

4.7 9 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 25min

6 porciones

Ingrediënten

150 g de cebolla morada
10 g de chile serrano
10 g de perejil
20 g de cilantro
10 hojas de epazote
220 g de jitomate
70 g de aceite de oliva
30 g de vinagre de manzana
1 cucharadita de sal
20 g de miel
1 pizca de pimienta negra molida
250 g de agua
100 g de granos de elote
300 g de frijoles negros cocidos
aguacate para servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 5 g

Calorieën 804 kJ / 191 kcal

Vetten 12 g

Koolhydraten 16 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma

30min

Tabule de quinoa

10min

Hamburguesa de atún

15min

Escabeche de camarón

30min

Hamburguesas de portobello

40min

Ceviche de hongos

10min

Coctel de champiñones

20min

Ensalada de pepino y yogurt

15min

Pasta con verduras verdes

45min

Fettuccini con pollo y chícharos

35min

Ensalada fresca de quinoa

25min

Calabacitas rellenas al vapor

40min