Compatibele versies
Ensalada de chícharos con jamón y huevo - Pollo con salsa de mostaza y vegetales
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de papa, en cubos (2 cm)
- 200 g de zanahoria, cortada en bastones (4 cm x 0,5 cm)
- 200 g de calabacita, en cubos (2 cm)
- 2 huevos
-
400
g de muslos de pollo, sin hueso y sin piel, en fajitas (2 cm)
of 400 g de filete de pechuga de pollo sin piel, en fajitas (2 cm) - 65 g de aceite de oliva
- 10 g de mostaza
- 1 cdita de sal
- 3 pizcas de paprika, ahumada y molida
- ½ cdita de pimienta negra molida
-
30
g de vinagre balsámico con manzana
of 30 g de vinagre balsámico - 1 cdita de miel
- 100 g de cebolla, en cuartos
- 1 - 2 dientes de ajo
- 200 g de jamón serrano, cubos de 1 cm
- 1 cdita de paprika, ahumada y molida
- 150 g de vino blanco
- 150 g de caldo de verduras
- 500 g de chícharos congelados
- 50 g de crutones
- perejil fresco, finamente picado, para decorar
- 20 g de mantequilla
- 60 g de crema para batir (30-40% grasa)
- 2 cditas de fécula de maíz
- 2 pizcas de sal
- 2 pizcas de pimienta negra molida
- Voeding
- per 8 porciones
- Calorieën
- 12471.9 kJ / 2980.9 kcal
- Eiwitten
- 169.8 g
- Koolhydraten
- 208.6 g
- Vetten
- 154.3 g
- Verzadigd vet
- 41.7 g
- Vezels
- 43.9 g
- Natrium
- 9887.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Camote en espiral y cazuela de pollo
Geen beoordelingen
Pescado agridulce con arroz TM6
1 godz. 5 min
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
10 min
Bowl Fitness con arroz integral, ejotes, pollo y salsa caliente de tomate
1h
Avena mañanera de chocolate y pera
20 min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40min
Entomatadas de pollo
40min
Omelette alto en proteínas
30min
Menú: Pasta de atún gratinada. Mousse de zarzamora.
1h
Ensalada Tex-Mex de quinoa y pollo
30min
Cazuela de requesón
45min
Omelette esponjoso de espinacas y jamón
30min