Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g de jengibre, pelado, en rodajas
- 2 dientes de ajo
- 30 g de miel
- 30 g de salsa de soya
- 20 g de aceite de ajonjolí
- 45 g de vinagre
- 200 g de col china, en rebanadas (1 cm)
-
200
g de lechuga orejona, en rebanadas (1 cm)
of 200 g de lechuga romana, en rebanadas (1 cm) - 100 g de kimchi, escurrido
- 300 g de pollo rostizado, sobras, ralladas o cortadas en trozos de 1 cm
- 2 cdas de cebolla cambray, picado fino
- 1 cda de ajonjolí tostado
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1166.7 kJ / 278.9 kcal
- Eiwitten
- 21.1 g
- Koolhydraten
- 11.9 g
- Vetten
- 16.5 g
- Verzadigd vet
- 3.7 g
- Vezels
- 2.3 g
- Natrium
- 572.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa de jitomate y queso de cabra
20min
Crema de zanahoria y jengibre
55min
Potaje versátil de verduras TM6
45min
Jugo verde pre-work out
5min
Sopa italiana de papa
50min
Sopa de brócoli y gorgonzola con crutones integrales
40 Min
Sopa de cebolla TM6
55min
Sopa de chícharo y menta
20min
Sopa de lentejas y frijoles alta en proteínas
40 Min
Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate
1hod.
Mojito virgen de maracuyá
10min
Pan francés con compota de jengibre, pera y moras
40 Min