Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 dientes de ajo
- 80 g de cebolla
- 5 g de jengibre fresco
- 1 cucharadita de curry en polvo
- 25 g de aceite de oliva
- 300 g de pulpa de calabaza, en trozos
- 400 g de zanahoria, en trozos
- 600 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 150 g de leche de coco
- 1 cucharadita de hojas de tomillo fresco
- crutones, para servir
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 672 kJ / 160 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 13 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 0 g
- Natrium
- 0 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Crema de champiñones
20 min
Crema de brócoli y manzana verde
35 Min
Crema de zanahoria y jengibre
55min
Crema de espinaca
25 min
Crema de jitomate
30min
Crema de zanahoria con coco y jengibre
30min
Crema de coliflor con piñones
40min
Crema de betabel
40min
Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo
50min
Sopa de apio
50min
Sopa de cebolla
1h 10min
Crema de chícharos y chardonnay
35 Min