Compatibele versies
Couscous de verduras y filete de salmón en salsa de cúrcuma
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 diente de ajo, pelado
- 6 hojas de albahaca frescas
- 60 g de aceite de oliva extra virgen
- 4 filetes de salmón fresco, sin piel ni huesos
- 1 cdita de sal
- 1 pizca de paprika
- 500 g de agua
- 1 cda de caldo de verduras en pasta
- 250 g de zanahoria, en cubos (2 cm)
- 250 g de calabacita, en cubos (2 cm)
- 250 g de couscous
- ½ de echalot, pelado
- 250 g de leche entera
- 20 g de harina de trigo
- 1 cda de cúrcuma en polvo
- aceite de oliva extra virgen, al gusto
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 3262.3 kJ / 779.8 kcal
- Eiwitten
- 42.8 g
- Koolhydraten
- 64.8 g
- Vetten
- 38 g
- Verzadigd vet
- 8 g
- Vezels
- 6 g
- Natrium
- 171.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Tarta de papas y champiñones
1sa 20 dk
Tarta de camote - Sopa de coco zanahoria con pollo
1h
Zanahorias asadas a las finas hierbas (Pelar)
30 min
Calabazas rellenas en salsa de chabacano
1h 30min
Salmón con salsa de naranja (Hestan Cue™)
25 min
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 min
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25 min
Nidos de espagueti con albóndigas de lentejas
1h 5min
Lentejas con res y plátano macho
45 min
Tortitas de calabaza y pavo
40 min
Salmón y arroz basmati en salsa cremosa de eneldo
40 min
Pasta con verduras verdes
45 min