Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 800 g de agua
- 1 ½ cditas de sal, o al gusto
- 200 g de arroz basmati
- 400 g de muslos de pollo, sin hueso y sin piel, en trozos (2 cm) y salpimentados
- 200 g de pimiento rojo, en tiras (1 cm)
- 200 g de calabacitas, medias lunas (5 mm)
- 120 g de cebolla, en trozos
- 2 dientes de ajo, pelados
- 30 g de puré de tomate
- 30 g de aceite vegetal
- 1 cda de curry en polvo (ver sugerencia)
- 400 g de leche de coco (ver sugerencia)
- 30 g de miel de abeja
- 2 - 3 pizca pimienta negra molida, o al gusto
- hojas de cilantro, frescas picadas para decorar
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1634 kJ / 390 kcal
- Eiwitten
- 21 g
- Koolhydraten
- 34 g
- Vetten
- 18 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 532 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Brownies de camote
1 Std.
Guisado de carne etíope (Zighinì)
50 Min
Sándwich de pulled pork
5 godz. 50 min
Langostinos tikka masala (Hestan Cue™)
25 dk
Camarones estilo Hunan
20 分钟
Risotto con calabacita y tocino
35min
Arroz al curry con pescado ahumado
30 Min
Pescado agridulce con arroz TM6
1 Std. 5 Min
Tagine de pollo con narajas caramelizadas
35min
Sopa de lentejas
1 Std. 30 Min
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 Min
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35min