Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Blumenkohl-"Couscous"-Salat

Blumenkohl-"Couscous"-Salat
4.1 142 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 10min
8 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Datteln, entsteint
    12
  • Frühlingszwiebeln
    1 Bund
  • gelbe Paprika in Stücken
    1
  • rote Paprika in Stücken
    1
  • rote Zwiebel halbiert
    1
  • Blumenkohl in Röschen
    800 g
  • Minze abgezupft
    7 Stängel
  • Olivenöl
    60 g
  • Weißweinessig
    50 g
  • geriebene Zitronenschale
    1 TL
  • Zimt
    ¼ TL
  • Chiliflocken (z. B. Pul Biber)
    ½ TL
  • Salz
    1 TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 4 g
Calorieën 611 kJ / 146 kcal
Vetten 8 g
Vezels 6.1 g
Koolhydraten 14 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Grillparty! 24 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Blumenkohl-"Taboulé"

4.3(326)

10min

Curry-Brokkoli-Salat mit Mango

4.4(400)

10min

Apfel-Kürbis-Salat

4.3(199)

40min

Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.8(19.1K)

5min

Kürbis-Taboulé

4.1(152)

10min

Blumenkohl-Kichererbsen-Salat

3.9(186)

40min

Rotkohl-Kokos-Slaw

3.4(36)

20min

Blumenkohl-Taboulé

3.6(44)

2u. 25min

Blumenkohl-Dattel-Salat

3.4(65)

1u. 30min

Rotkohl-Birnen-Slaw mit Koriander

4.0(54)

5min

Blumenkohl-Cashew-Salat

3.8(434)

45min

Blumenkohl-Zucchini-Salat

4.4(318)

15min