Apparaten en Accessoires
Blumenkohl-"Couscous"-Salat
Voorbereiding 10min
Totaal 10min
8 Portionen
Ingrediënten
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Datteln, entsteint12
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Frühlingszwiebeln1 Bund
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gelbe Paprika in Stücken1
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rote Paprika in Stücken1
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rote Zwiebel halbiert1
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Blumenkohl in Röschen800 g
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Minze abgezupft7 Stängel
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Olivenöl60 g
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Weißweinessig50 g
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geriebene Zitronenschale1 TL
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Zimt¼ TL
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Chiliflocken (z. B. Pul Biber)½ TL
-
Salz1 TL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
4 g
Calorieën
611 kJ /
146 kcal
Vetten
8 g
Vezels
6.1 g
Koolhydraten
14 g
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