Artichoke & Butter Bean Dip

Artichoke & Butter Bean Dip

4.4 26 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

550 g

Ingrediënten

artichoke hearts, in oil drained (1 x 280 g jar artichoke hearts in oil)
180 g
garlic clove
1
tinned butter beans drained and rinsed (1 tin)
400 g
ground cumin
½ tsp
lemon juice
20 g
natural yoghurt low fat
120 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Eiwitten 6.9 g

Calorieën 476.4 kJ / 113.9 kcal

Vetten 1.5 g

Koolhydraten 19.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dips and Spreads 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Root Vegetable Korma with Basmati Rice

1u. 45min

Lentil Roast with Sweet Potato and Celeriac Purée

1u.

Root Veggie Gratin with Blue Cheese

1u. 30min

Rhubarb, Clove and Ginger Jam

45min

Chai Spiced Rice Pudding

1u. 5min

Cauliflower "Couscous" Salad

10min

Cauliflower Rice Pilaf with Sweet Potato

40min

Ginger Sparkler

40min

Root Vegetable Oaty Squares

1u. 10min

Raw Asian Salad

10min

Rhubarb and Ginger Spelt Cake

1u. 20min

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

1u. 15min