Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g red onions, quartered
- 1 garlic clove
- 150 g carrots, cut in pieces
- 120 g swede, cut in pieces
- 300 g red peppers, cut in pieces
- 30 g olive oil, plus extra for serving
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp smoked paprika
- 1 Tbsp harissa paste
- ¾ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 180 g red split lentils, rinsed
- 900 g vegetable stock
- Voeding
- per 1 portions
- Calorieën
- 842 kJ / 201 kcal
- Eiwitten
- 8.7 g
- Koolhydraten
- 26.7 g
- Vetten
- 6.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Broccoli and stilton soup
30 Min
Tomato, Lentil and Thyme Soup
40min
Curried Parsnip Soup
30 Min
Red Pepper and Tomato Soup (TM5)
30 Min
Butternut Squash and Coconut Soup
30 Min
Swiss Chard, Chickpea and Tamarind Stew
45 Min
Carrot and Coriander Soup
25 Min
Spiced Moroccan Lentil Soup
40min
Red Lentil Soup
40min
Pea and Mint Soup (TM6)
20min
Carrot and Coriander Soup
25 Min
Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup
35 Min