Sałatka z jarmużu z burakiem

Sałatka z jarmużu z burakiem

4.4 34 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 45min

4 porcje

Ingrediënten

800 g wody
300 g czerwonych buraków małych, całych, ze skórą
200 g jarmużu pokrojonego na kawałki, tylko liście
1 czerwona papryczka chili, suszona bez gniazd nasiennych
20 g orzechów nerkowca łuskanych
70 g oliwy z oliwek
30 g octu balsamicznego
10 g musztardy
10 g miodu
5 g sosu Worcestershire
2 - 3 szczypty soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 221.2 mg

Eiwitten 4.6 g

Calorieën 1089.6 kJ / 260.4 kcal

Vetten 20.3 g

Vezels 4.4 g

Verzadigd vet 2.9 g

Koolhydraten 17.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

ZAPOMNIANE WARZYWA 10 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu

Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu

45min

Sałatka z kaszą pęczak i serem feta

Sałatka z kaszą pęczak i serem feta

1u. 15min

Sałatka z grejpfrutem i szparagami

Sałatka z grejpfrutem i szparagami

30min

Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry

Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry

10min

Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)

Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)

20min

Sałatka detox

Sałatka detox

25min

Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami

Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami

35min

Sałatka śródziemnomorska z kuskusem

Sałatka śródziemnomorska z kuskusem

50min

Sałatka z cukinii, dyni i gruszki

Sałatka z cukinii, dyni i gruszki

1u. 50min

Sałatka jubileuszowa Agnieszki Wieczorek

Sałatka jubileuszowa Agnieszki Wieczorek

25min

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem

1u.

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

1u.