Muffinki brokułowe z szynką

Muffinki brokułowe z szynką

2.2 42 beoordeling

Voorbereiding 20min

Totaal 1u.

18 sztuk

Ingrediënten

60 g serka kremowego podzielonego na kawałki
250 g różyczek brokułu
100 g marchewki pokrojonej na ok. 1 cm kawałki
70 g otrębów owsianych
50 g oleju słonecznikowego
3 jajka
220 g mleka
100 g szynki pokrojonej w ok. 1 cm kostkę
170 g mąki żytniej razowej
2 łyżeczki proszku do pieczenia
½ - 1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 sztukę

Eiwitten 9 g

Calorieën 836 kJ / 200 kcal

Vetten 11 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 16 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

PRZEKĄSKI 9 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Bananowe muffiny z orzechami włoskimi

Bananowe muffiny z orzechami włoskimi

35min

Pizzowe muffiny

Pizzowe muffiny

1u. 50min

Muffinki pomidorowe z serem feta

Muffinki pomidorowe z serem feta

40min

Wytrawne muffiny cukiniowe

Wytrawne muffiny cukiniowe

1u. 10min

Frittata z cukinią

Frittata z cukinią

55min

Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia

Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia

1u. 15min

Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy

Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy

45min

Zapiekanka z kuskusu i dyni (dla dzieci)

Zapiekanka z kuskusu i dyni (dla dzieci)

1u. 40min

Muffinki z tuńczykiem

Muffinki z tuńczykiem

50min

Dyniowe bułeczki śniadaniowe

Dyniowe bułeczki śniadaniowe

1u. 50min

Muffiny warzywno-jajeczne z serem

Muffiny warzywno-jajeczne z serem

2u.

Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym

Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym

55min