Apparaten en Accessoires
Kulki z cukinią i serem feta
Voorbereiding 10min
Totaal 40min
6 porcji
Ingrediënten
Kulki
-
2 ząbki czosnku
-
10 liści mięty, świeżych
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
3 gałązki koperku, świeżego drobno pokrojonego
-
250 g cukinii pokrojonej na 2 cm kawałki
-
50 g czarnych oliwek bez pestek, odsączonych z zalewy
-
150 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
-
20 g szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego
-
1 jajko
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
60 g mąki pszennej
-
20 - 40 g płatków owsianych
-
60 - 80 g bułki tartej plus dodatkowa ilość do obtoczenia kulek
-
olej do smażenia kulek
-
jogurt naturalny do podania kulek
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
378 mg
Eiwitten
8.2 g
Calorieën
775.3 kJ /
185.3 kcal
Vetten
7.9 g
Vezels
2 g
Verzadigd vet
4.3 g
Koolhydraten
20.7 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
KARNAWAŁ
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1u. 20min
Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy
1u.
Ziołowa frittata z ricottą
55min
Wytrawne muffiny cukiniowe
1u. 10min
Frittata z cukinią
55min
Zapiekanka z soczewicy
1u. 20min
Placki dyniowe z parmezanem
45min
Placuszki wege z ciecierzycy
30min
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40min
Krążki cukinii nadziewane masą serową
55min
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1u. 10min