Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 ząbek czosnku
- 40 g oliwy z oliwek
- 300 - 350 g krewetek, surowych, dużych, obranych, świeżych lub rozmrożonych
- ½ łyżeczki soli
- pieprz czarny, mielony, do smaku
- 1 melon, średniej wielkości
- mieszanka młodych sałat (ok. 160-200 g), umytych i osuszonych
- roszponka (ok. 50 g), umyta i osuszona
- mozzarella mini (ok. 200 g)
Sos
- 20 g oliwy z oliwek
- 10 - 15 g soku z cytryny
- ¼ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 ½ łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 999.2 kJ / 238.8 kcal
- Eiwitten
- 11.4 g
- Koolhydraten
- 13.6 g
- Vetten
- 16 g
- Verzadigd vet
- 2.4 g
- Vezels
- 1.3 g
- Natrium
- 883.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Koktajl z krewetek
45min
Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą
25min
Polędwica z tuńczyka w nori
1h
Tatar z łososia z imbirem
15min
Pstrąg marynowany
25h 35 min
Omułki w śmietanowym sosie z białego wina
45min
Piersi z kaczki w sosie pomarańczowo-imbirowym z purée ziemniaczanym i fasolką szparagową
1 Std. 10 Min
Krewetki zapiekane w sosie śmietanowym
45min
Parmezanowe koszyczki
40min
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1h
Małże po marynarsku
1u. 15min
Pierś z kaczki z sosem z czerwonego wina, purée selerowo-kalafiorowe
1 Std. 50 Min