Apparaten en Accessoires
Sałatka ziemniaczana z sosem z awokado (dla dzieci)
Voorbereiding 20min
Totaal 50min
4 porcje
Ingrediënten
-
500 g wody
-
300 g ziemniaków pokrojonych na ok. 1 cm kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
10 czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
-
4 włoski pomidor koktajlowy przekrojone na pół
-
6 łyżek kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
1 puszka tuńczyka, w sosie własnym (80 g), odsączonego z zalewy, podzielonego na kawałki
Sos z awokado
-
½ awokado (ok. 100 g), dojrzałego, bardzo miękkiego, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
-
50 g jogurtu naturalnego
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 liść sałaty masłowej (optioneel) porwany, do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
9.6 g
Calorieën
700 kJ /
167.2 kcal
Vetten
5.7 g
Vezels
3.7 g
Koolhydraten
22.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
DANIA DLA DZIECI
78 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Ryżowe pulpety z kalafiorem
1u. 30min
Muffinki brokułowe z szynką
1u.
Sałatka z szynką, serem i awokado
15min
Placki z zielonym groszkiem i twarogiem (dla dzieci)
25min
Omlet z pieczarkami i serem (dla dzieci)
40min
Omlet z cukinią (dla dzieci)
20min
Zupa ryżowa (dla dzieci)
20min
Ziemniaki z tuńczykiem, pomidorami i szpinakiem (dla dzieci)
35min
Makaron z warzywami i tuńczykiem (dla dzieci)
30min
Zupa krem warzywna (dla dzieci)
1u.
Placki ze szpinakiem (dla dzieci)
45min
Zapiekanka z kuskusu i dyni (dla dzieci)
1u. 40min