Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 ząbki czosnku
- 120 g ziaren słonecznika
- 10 g rzeżuchy
- 70 g oleju rzepakowego
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 917.6 kJ / 219.2 kcal
- Eiwitten
- 5.1 g
- Koolhydraten
- 5.8 g
- Vetten
- 20.3 g
- Verzadigd vet
- 1.7 g
- Vezels
- 1.4 g
- Natrium
- 163.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Biała kiełbasa z konfiturą cebulową
1 Std. 10 Min
Smoothie z botwinki
30min
Chrzan na zielono (ze szpinakiem)
10min
Chłodnik z pora, selera i ziemniaków (Vichysoiss)
50min
Frittata z jarmużem i ziemniakami
1 Std. 10 Min
Frittata ze szparagami
50min
Pasta kokosowa z cebulą i kolendrą
50min
Pasta z jarmużu
15min
Pasta z cukinii i czosnku
55 min
Tatar z fasoli
5min
Czeska pasta piwna
1 Std. 10 Min
Pasztet pieczarkowy
2h 50min