Apparaten en Accessoires
Chrupki z ciecierzycy
Voorbereiding 10min
Totaal 13u. 45min
10 porcji
Ingrediënten
-
1000 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki sody oczyszczonej (patrz wskazówka)
-
440 g ciecierzycy, suszonej uprzednio namoczonej przez 8-12 godz. (patrz wskazówka)
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 ząbek czosnku
-
1 łyżka papryki wędzonej, mielonej, słodkiej1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
-
1 czubata łyżeczka czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
20 g oliwy z oliwek
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
543.6 mg
Eiwitten
9.3 g
Calorieën
790.9 kJ /
189 kcal
Vetten
4.8 g
Vezels
5.8 g
Verzadigd vet
0.6 g
Koolhydraten
28.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
DOBRZE UPIECZONE
20 recepten
Polen
Polen
ZDROWO
9 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Rozmarynowo-parmezanowe krakersy z pulpy migdałowej
1u. 20min
Jogurt sojowy (wegański)
12u. 15min
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50min
Czekoladowo-orzechowa pasta z ciecierzycy (cieciorella)
40min
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35min
Sałatka z quinoa i muffiny kukurydziane z boczkiem
1u. 30min
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40min
Mąka z ciecierzycy
45min
Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)
50min
Zdrowe kulki kakaowe
1u. 20min
Brownie z czerstwego chleba
55min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1u.