Apparaten en Accessoires
Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem
Voorbereiding 25min
Totaal 45min
4 porcje
Ingrediënten
Sałatka
-
1000 g wody
-
120 g kaszy bulgur
-
4 jajka
-
250 g fenkułu pokrojonego na kawałki
-
80 g szczawiu, świeżego bez łodyg, podzielonego na 5-6 cm kawałki
-
2 ogórki gruntowe pokrojone na 2-3 mm plastry
-
1 pęczek cebuli dymki posiekanej
Dressing miodowo-balsamiczny
-
40 g oliwy z oliwek
-
20 g octu balsamicznego
-
30 g miodu
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
588.3 mg
Eiwitten
10.8 g
Calorieën
1299.6 kJ /
310.4 kcal
Vetten
15.5 g
Vezels
2.9 g
Verzadigd vet
3 g
Koolhydraten
33.2 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
SEZONOWE SAŁATKI
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Tabbouleh z surowymi warzywami
1u. 45min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą
45min
Sałatka z soczewicą i burakiem
45min
Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem
35min
Sałatka bulgur ze szpinakiem, ogórkiem i krewetkami
50min
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
35min
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1u.
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1u.
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1u. 15min
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
45min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55min