Apparaten en Accessoires
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
Voorbereiding 50min
Totaal 1u. 35min
4 porcje
Ingrediënten
-
3 - 4 ząbki czosnku
-
50 g orzechów włoskich, łuskanych uprzednio uprażonych
-
50 g suszonych pomidorów
-
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 3 cm kawałki300 g udek z kurczaka, bez skóry i kości pokrojonych na 3 cm kawałki
-
¾ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
1 ½ łyżeczki soli
-
2 bakłażany duże (ok. 450 g każdy)
-
200 g kaszy gryczanej, prażonej Melvit
-
500 g soku wielowarzywnego (patrz wskazówka)
-
50 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
-
¾ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej pimienton
-
350 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
15 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka cukru (optioneel)
-
5 g octu jabłkowego
-
granat tylko pestki, ilość do dekoracji (patrz wskazówka)
-
bazylia, świeża tylko liście, ilość do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
29.7 g
Calorieën
2349.8 kJ /
561.2 kcal
Vetten
19.3 g
Vezels
16.4 g
Koolhydraten
82.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
PEŁNE ZDROWIA
60 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1 godz. 15 min
Krewetki z orzechami nerkowca
40 min
Ryż pieczony z warzywami
1 godz. 30 min
Minifrittaty z warzywami
35 min
Penne z dynią i szynką
30 min
Chili sin carne zapiekane pod serową polentą
1 godz.
Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy
45 min
Koncentrat bulionu rybnego
20 min
Tajskie kotlety rybne
30 min
Risotto z wędzonym serem
30 min
Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy
1 godz. 5 min
Crostini z kozim serem i pastą z groszku
25 min