Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 - 30 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
- 2 łyżki ziaren sezamu, białego
-
4
plastry szynki parmeńskiej, pokrojone na 4 cm kawałki
of 4 plastry szynki szwarcwaldzkiej, pokrojone na 4 cm kawałki - 20 g sosu sojowego
- 20 g octu balsamicznego
- 10 g czerwonego sosu chili
- 540 g wody
- 20 g cukru
- 240 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej, pokrojonej na 4-5 cm kawałki
- 70 - 80 g liści szczawiu, świeżych, pokrojonych na kawałki
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 647.4 kJ / 154.6 kcal
- Eiwitten
- 8.9 g
- Koolhydraten
- 13.5 g
- Vetten
- 8.9 g
- Vezels
- 3.5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45min
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55 min
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50min
Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym
1 Std.
Sałatka Trendy Lunch z awokado i jajkiem w koszulce
40min
Sałatka Trendy Lunch z pęczakiem, kaszą bulgur i zieloną soczewicą
1 Std.
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
30min
Sałatka z soczewicą i burakiem
45min
Sałatka z soczewicy
45min
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30min
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45min
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55 min